Hva er Rapid Transformational Therapy®?

Har du kjent på følelsen av å sitte fast i mønstre som virker umulige å bryte? Rapid Transformational Therapy (RTT) er en helhetlig metode som går til bunns i livets utfordringer og gir varige løsninger, fremfor kortvarig lindring. Enten du ønsker hjelp med vektproblemer, angst, søvn, relasjoner, eller selvfølelse, er RTT utviklet for å hjelpe deg videre ved å adressere de underliggende tankene og følelsene som ligger bak.

Fra utfordring til gjennombrudd: En klients historie

En klient kom til meg etter flere tiår med frustrasjon over vektproblemer og mange mislykkede forsøk på å gå ned i vekt. Etter bare to RTT-økter merket hun store endringer. «Mine vaner har helt forandret seg,» sa hun. «Jeg småspiser ikke lenger uten å tenke, og nå prioriterer jeg mitt eget velvære.» For henne handlet det ikke bare om vektnedgang, men om å gjenoppdage selvtilliten og finne ny energi i hverdagen. Hun har nå startet med regelmessig trening og opplever motivasjon og mer overskudd i hverdagen.

Hennes historie viser hvordan RTT går dypere enn overflaten ved å hjelpe deg med å identifisere og endre de mønstrene som holder deg fast i gamle vaner.

Hva gjør RTT annerledes?

RTT ble utviklet av den kjente terapeuten Marisa Peer og bygger på over 30 års erfaring med hypnose, nevrolingvistisk programmering (NLP) og kognitiv atferdsterapi (CBT). Denne kraftfulle kombinasjonen er fleksibel og tilpasningsdyktig, noe som betyr at RTT møter deg der du er i din prosess. RTT er globalt anerkjent for sin effekt og har vunnet flere priser for sin evne til å skape betydelige endringer.

RTT jobber med underbevisstheten, der våre dypeste mønstre finnes. Metoden gir deg innsikten til å se ting fra et nytt perspektiv og verktøyene som trengs for å skape varige endringer.

Hva jeg liker med RTT

Som RTT-terapeut er en av de mest givende delene å være vitne til utrolige endringer hos klientene. Det er tilfredsstillende å se noen bryte fri fra begrensende tanker, gjenvinne selvfølelsen og få det livet de ønsker seg. Mange klienter blir overrasket over hvor raskt og effektivt RTT fungerer, og opplever ofte stor fremgang på bare én økt. Denne raske endringen viser den indre styrken vi alle har og muligheten for å skape betydningsfull endring i livet ditt.

Det jeg liker mest med RTT, er at alt skjer på dine premisser. Du har svarene i deg, og min rolle er å hjelpe deg med å finne dem. Det handler ikke om å tilpasse seg en terapeuts synspunkt; i stedet vil du oppleve et støttende rom hvor ditt perspektiv blir verdsatt. Denne tilnærmingen gir en dyp følelse av handlefrihet, som gir deg mulighet til å ta kontroll over din helbredelsesreise. Forskning viser at når folk føler seg i kontroll, er de mer åpne for meningsfull forandring og forfølger aktivt sine mål. Ifølge Ryan og Deci (2000) er følelsen av handlefrihet viktig for motivasjon og velvære. Ved å jobbe med meg vil du finne et samarbeidsmiljø hvor du kan dele tankene dine fritt og utforske nye perspektiver i et trygt rom.

Klar for forandring?

Hvis du er klar til å utforske hva RTT kan gjøre for deg, vurder å ta det første steget med en gratis samtale. Dette er en mulighet til å diskutere dine spesifikke behov og se hvordan RTT kan støtte din personlige vekst og helbredelse.