Veien til Egenkjærlighet: Historien Bak Min Rolle som RTT-terapeut
Alle store endringer starter med et enkelt steg
Min reise mot egenkjærlighet begynte med et behov for å forstå og helbrede meg selv – en søken etter balanse og indre ro. Gjennom denne prosessen oppdaget jeg kraften i RTT (Rapid Transformational Therapy), som ikke bare forvandlet mitt eget liv, men også inspirerte meg til å hjelpe andre på deres reise mot personlig vekst og mental frihet.
Jeg tror at ekte helbredelse starter med egenkjærlighet – den typen kjærlighet som lar deg være fullt og helt deg selv. Når du velger egenkjærlighet, velger du frihet. Du begynner å ta vare på deg selv emosjonelt, prioriterer din helse, nærer relasjoner som løfter deg, og lytter til dine sanne ønsker. Å omfavne ditt autentiske selv skaper balanse i alle aspekter av livet.
Men veien til egenkjærlighet er sjelden enkel. I mange år satt jeg fast i mønstre som holdt meg tilbake og fikk meg til å føle meg frakoblet fra livet. Som mange andre trodde jeg at dersom jeg bare kunne "fikse" meg selv – utseendet, relasjonene, jobben – ville jeg finne lykken. Jeg prøvde ulike dietter, alltid på jakt etter den perfekte løsningen, overbevist om at når jeg hadde funnet den magiske oppskriften, ville jeg endelig finne fred.
Kroppen min fortalte meg imidlertid noe annet. Jeg kjempet med søvnløshet, eksem, fordøyelsesproblemer og en konstant følelse av tretthet – alle tegn på at jeg levde i ubalanse med meg selv. I 2020 nådde jeg et punkt hvor jeg følte meg fortapt og overveldet. Da forsto jeg at for å virkelig helbredes, måtte jeg gi slipp på alt som ikke var genuint meg.
En reise av transformasjon
Jeg bestemte meg for å finne roten til utfordringene mine og gjenvinne meg selv. Jeg oppdaget at helbredelse handler om mer enn bare å behandle symptomer; det handler om å transformere de mønstrene som holder oss fast. Gjennom denne reisen fant jeg en av mine største lidenskaper: å støtte andre på deres vei mot egenkjærlighet, velvære og frihet fra stress og bekymringer.
I dag, som RTT-terapeut, er jeg dedikert til å hjelpe andre med å bryte ut av begrensende mønstre. Mitt mål er å veilede deg mot et liv hvor du våkner hver dag med en dyp overbevisning om at du er god nok – akkurat slik du er. Du fortjener å leve livet i ditt høyeste potensiale.
Hva jeg står for
Autentisitet og ærlighet er kjernen i alt jeg gjør. Mitt mål er å skape et trygt rom der du kan være åpen og ekte, uten fasader. Når vi våger å være ærlige med oss selv, blir det lettere å få tak i de underliggende årsakene til det som holder oss tilbake.
Jeg mener at hver person bærer sin egen sannhet. Hver livsreise, erfaring og indre visdom er unik, og jeg respekterer det fullt ut. Min rolle er ikke å gi deg løsninger, men å hjelpe deg med å finne det som resonnerer best for deg. Noen ganger trenger vi bare en som kan støtte oss og minne oss på svarene vi allerede har inni oss. Jeg er her for å hjelpe deg med å finne din egen sannhet, steg for steg.
Ta neste skritt på din reise mot et liv i balanse og livsglede
Fokus-timen er ditt startpunkt.
Et rom for å utforske det som beveger seg i deg – det som føles uklart, fastlåst, eller klart for endring.
Sammen skaper vi klarhet rundt mønstre, behov og det som ligger dypere – ikke gjennom strategier, men med nærvær, refleksjon og intuisjon.
Bestill Fokus-time – online eller i Haugesund.